Зимние сборы 2020
Ice Legend camp — приглашает принять участие в зимних учебно-тренировочных сборах!!!
Время проведения сборов:
2 — 8 января 2020 года.
Возраст участников: 2006 — 2014 г.р.
Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец «Арктика»
Стоимость:
20.000 руб. без проживания (частичный пансион,включая обеды)
Насыщенная тренировочная программа сборов включает в себя микроцикл целенаправленного обучения! Индивидуальный подход к каждому ребенку на хоккейных сборах обеспечивает более быстрый уровень развития спортивных навыков, группы 8-10 хоккеистов на одного тренера!!!
Направление тренировочного процесса:
Техника катания (базовые, основные элементы).
Силовое катание, стартовая скорость.
Дриблинг, контроль шайбы на скорости, сложные технические элементы катания и владения клюшкой.
Броски/щелчки, прием/передача шайбы, моделирование игровых ситуаций, спаринг упражнения — нападающие против защитников.
Отработка завершающей стадии атаки, совместно с вратарями.
Внеледовая подготовка (ОФП и СФП):
Общефизическая подготовка:
развитие координации движений и ловкости;
развитие быстроты двигательных реакций простых и сложных;
развитие общей и специальной выносливости;
развитие общих и специальных силовых качеств;
развитие быстроты двигательных реакций; (стартовая скорость)
— развитие гибкости.
Специализированная физическая подготовка:
работа над равновесием и балансом;
техника владения клюшкой, вне льда (дриблинг)
Психолого-педагогическая направленность:
— проведение лекций с воспитанниками, на актуальные темы (личная гигиена, самостоятельность, самосовершенствование личностных и волевых качеств спортсмена);
— теоретический разбор практических занятий в виде собраний;
— теоретическая подготовка.
Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты
50% до 15 декабря / 50% в день начала сборов.
Количество мест ограниченно!!!
Записаться на зимние сборы 2020 и узнать более подробную информацию
можно по тел./WhatsApp : 8-926-399-53-70 Царьков Андрей Андреевич
Распорядок дня:
2.01.20 — 8.01.20
2.01.20 — сбор в 8.15
9:15 — 10:15 1-ый лёд
10:45 — 11:45 офп
12:15 -12:45 обед
12:45 -13:30 отдых
13:30 — 14:00 теория
14:15 — 15:15 СФП
15:45 — 16:45 2-ой лёд
17:30 окончание учебно-тренировочного дня!!!
Необходимые вещи, на учебно — тренировочные сборы:
1.Нательное бельё (2 пары)
2.Бутылка для воды
3.Крюк для сушки формы (любой)
4.Теннисные мячи 2-3 шт.
5.Клюшка для земли (короче на 5-7 см)
6.Шорты и футболка
7.Беговые кроссовки
8.Чехлы для коньков
9.Скакалка
10.Полотенце, тапки для душа, мочалка, шампунь/гель для душа.
Необходимые документы, на учебно — тренировочные сборы:
Допуск к занятиям по хоккею из физкультурного диспансера, либо от врача-педиатра.
Копия свидетельства о рождении ребёнка.
Копия медицинского страхового полиса
Анкета (заполняется в первый день сборов)
Задачи для полевых игроков на Зимних сборах «Ice Legend Camp
Техника катания лицом и спиной вперёд
Дриблинг
Финты
Техника бросков
Взаимодействия с партерном
Единоборства в разных игровых ситуациях
Развитие координации
Пластики и растяжки
Игровые упражнения
Зимние хоккейные сборы Ice Legend camp: программа на льду для нападающих и защитников
— техника катания (ударным шагом, лицом вперед и спиной, виражи, повороты, старт и торможение)
-прием и передача шайбы
-техника владения клюшкой
— техника броска шайбы
— силовые приемы
-индивидуальные игровые моменты
— тактические моменты
-блокировка бросков
— выбор позиции
центре города Видное
имеется тренажерный зал
Номера гостиницы соответствуют
В современном
Не менее важным, а скорее