Сборы



Летние сборы 2020

Летние сборы 2020

❗ЗАПИСЬ ОТКРЫТА❗
Приглашаем принять участие, в летних, учебно-тренировочных сборах!!!

1 смена:
С 3 по 13 июля 2020 г.

2 смена:
С 24 июля по 3 августа 2020 г.

⚡Возраст участников: 2004 — 2014 г.р.⚡

Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец «Арктика»

Стоимость:

1) 33.000 руб. без проживания (частичный пансион,включая обеды, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

2) 16.500 руб. — не полный тренировочный день ( без обедов, 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) — лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)

3) 2000 руб. — Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)

⚠Комплексная предсезонка.
Учебно-тренировочные сборы направлены на комплексное развитие технической и физической подготовки хоккеистов любого возраста и уровня подготовки. Каждая смена наших летних сборов длится 11 дней и образует один тренировочный микроцикл. В рамках этого микроцикла методично сочетаются тренировки технической и физической направленности.

⛸ Ледовые тренировки охватывают следующие направления подготовки хоккеистов:
техника катания (+ силовое катание), владение клюшкой, обучение броскам, развитие стартовой скорости, игрового мышления.
Вне ледовые тренировки направлены на развитие общей и специальной физической подготовки хоккеистов. В каждой возрастной группе мы уделяем больше внимания тем направлениям физической подготовки, которые лучше развиваются в том или ином возрасте и приносят больший результат.

Расписание тренировочного дня.

Утро.
Лед. Техника катания/владение клюшкой/силовое катание/стартовая скорость.
Земля. Быстрота движений/координация и ловкость/броски, владение клюшкой вне льда.

Вечер.
Лед. Броски/спарринг упражнения с отработкой изученных приемов/игровые упражнения/игра в хоккей.
Земля. Сила/выносливость/подвижные игры (футбол, баскетбол, ручной мяч)/растяжка
Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты

❗50% до 15 мая / 50% в день начала сборов.❗

⚠Количество мест ограниченно⚠

☎Записаться на Летние сборы 2020
можно по тел./WhatsApp :
8-926-399-53-70 — личным сообщением!!! Царьков Андрей Андреевич

Подробнее

Специальная физическая подготовка хоккеистов 2020

Специальная физическая подготовка хоккеистов 2020

СФП может проводится как на льду, так и вне льда. На льду хоккейного поля СФП направлена на развитие характерных для хоккея двигательных качеств в структуре двигательных навыков, выполняемых в игровой деятельности. Поэтому в качестве основных средств СФП используются игровые упражнения, усиливающие их воздействие на организм. Специальная физическая подготовка проводится вне льда, имеет специфическую направленность и решает задачи преимущественного развития качеств, более специфических для хоккея, а так же избирательное развитие мышечных групп, которые в большей степени участвуют в основных хоккейных движениях. В качестве средств специальной физической подготовки используются упражнения, по нервно-мышечным усилиям, пространственно-временным характеристикам и режимам работы адекватные основным хоккейным движениям. К ним относятся упражнения включающие весь технико-тактический арсенал хоккея, разработанные на их основе специально-подготовительные упражнения. Круг средств специальной физической подготовки значительно меньше, чем общей. В ходе СФП обеспечивается как комплексное, так и избирательное воздействие на специальные физические качества и способности хоккеистов.

Подробнее

Общая физическая подготовка хоккеистов 2020

Общая физическая подготовка хоккеистов 2020

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков.

Подробнее

Запись на Летние Сборы

Запись на Летние Сборы

Записаться на летние сборы 2020 и узнать более подробную информацию
можно по тел./WhatsApp :
8-926-399-53-70 Царьков Андрей Андреевич

Подробнее

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Московская область, Ленинский район, город Видное, Зелёный переулок, строение 10. 

СТОИМОСТЬ ЛЕТНИХ СБОРОВ 2020г.

Осталось 12 мест

1 смена:
С 3 по 13 июля 2020 г.

50000 33000

❗ЗАПИСЬ ОТКРЫТА❗
Приглашаем принять участие, в летних, учебно-тренировочных сборах!!!

1 смена:
С 3 по 13 июля 2020 г.

2 смена:
С 24 июля по 3 августа 2020 г.

⚡Возраст участников: 2004 — 2014 г.р.⚡

Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец «Арктика»

Стоимость:

1) 33.000 руб. без проживания (частичный пансион,включая обеды, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

2) 16.500 руб. — не полный тренировочный день ( без обедов, 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) — лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)

3) 2000 руб. — Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)

⚠Комплексная предсезонка.
Учебно-тренировочные сборы направлены на комплексное развитие технической и физической подготовки хоккеистов любого возраста и уровня подготовки. Каждая смена наших летних сборов длится 11 дней и образует один тренировочный микроцикл. В рамках этого микроцикла методично сочетаются тренировки технической и физической направленности.

⛸ Ледовые тренировки охватывают следующие направления подготовки хоккеистов:
техника катания (+ силовое катание), владение клюшкой, обучение броскам, развитие стартовой скорости, игрового мышления.

Вне ледовые тренировки направлены на развитие общей и специальной физической подготовки хоккеистов. В каждой возрастной группе мы уделяем больше внимания тем направлениям физической подготовки, которые лучше развиваются в том или ином возрасте и приносят больший результат.

Расписание тренировочного дня.

Утро.
⛸Лед. Техника катания/владение клюшкой/силовое катание/стартовая скорость.
????‍♂Земля. Быстрота движений/координация и ловкость/броски, владение клюшкой вне льда.

Вечер.
⛸Лед. Броски/спарринг упражнения с отработкой изученных приемов/игровые упражнения/игра в хоккей.
Земля. Сила/выносливость/подвижные игры (футбол, баскетбол, ручной мяч)/растяжка.

????Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты

❗50% до 15 мая / 50% в день начала сборов.❗

⚠Количество мест ограниченно⚠

☎Записаться на Летние сборы 2020
можно по тел./WhatsApp : 8-926-399-53-70 — личным сообщением!!! Царьков Андрей Андреевич

Оставить заявку
Осталось 14 мест

2 смена:
С 24 июля по 3 августа 2020 г.

50000 33000

❗ЗАПИСЬ ОТКРЫТА❗
Приглашаем принять участие, в летних, учебно-тренировочных сборах!!!

1 смена:
С 3 по 13 июля 2020 г.

2 смена:
С 24 июля по 3 августа 2020 г.

⚡Возраст участников: 2004 — 2014 г.р.⚡

Место проведения: г. Видное, зелёный переулок, стр. 10, ледовый дворец «Арктика»

Стоимость:

1) 33.000 руб. без проживания (частичный пансион,включая обеды, 20 тренировок на льду, 20 тренировок в зале ОФП/СФП)

2) 16.500 руб. — не полный тренировочный день ( без обедов, 10 тренировок на льду, 10 тренировок в зале ОФП/СФП ) — лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор, в течении 10 дней)

3) 2000 руб. — Разовое посещение лёд+земля (утренние или вечерние тренировки,на выбор)

⚠Комплексная предсезонка.
Учебно-тренировочные сборы направлены на комплексное развитие технической и физической подготовки хоккеистов любого возраста и уровня подготовки. Каждая смена наших летних сборов длится 11 дней и образует один тренировочный микроцикл. В рамках этого микроцикла методично сочетаются тренировки технической и физической направленности.

⛸ Ледовые тренировки охватывают следующие направления подготовки хоккеистов:
техника катания (+ силовое катание), владение клюшкой, обучение броскам, развитие стартовой скорости, игрового мышления.

Вне ледовые тренировки направлены на развитие общей и специальной физической подготовки хоккеистов. В каждой возрастной группе мы уделяем больше внимания тем направлениям физической подготовки, которые лучше развиваются в том или ином возрасте и приносят больший результат.

Расписание тренировочного дня.

Утро.
⛸Лед. Техника катания/владение клюшкой/силовое катание/стартовая скорость.
????‍♂Земля. Быстрота движений/координация и ловкость/броски, владение клюшкой вне льда.

Вечер.
⛸Лед. Броски/спарринг упражнения с отработкой изученных приемов/игровые упражнения/игра в хоккей.
Земля. Сила/выносливость/подвижные игры (футбол, баскетбол, ручной мяч)/растяжка.

Оплата участия на учебно-тренировочных сборах проводится по системе предоплаты

❗50% до 15 мая / 50% в день начала сборов.❗

⚠Количество мест ограниченно⚠

☎Записаться на Летние сборы 2020
можно по тел./WhatsApp : 8-926-399-53-70 — личным сообщением!!! Царьков Андрей Андреевич

Оставить заявку