Приглашаем детей 2004 - 2011 г.р

на ледовые тренировки в ЛД "Арктика" (г. Видное).

 Тренировки проводятся по Воскресеньям:

1. Зал с  09:00 до 10:00           2. Лёд с 11:30 до 12:30

    Лёд с 10:15 - до 11:15             Зал с 12:45 до 13:45

 

 Записаться и узнать интересующую

 Вас иформацию можно по тел.: 

 8-(926)-399-53-70

Уважаемые родители! В нашей школе тренировки проходят в  группах по 8 юных хоккеистов на одного тренера!Тем самым индивидуальный подход и внимание обеспечено каждому!

На наших тренировках Ваш ребенок сможет намного быстрее овладеть такими техническими приемами как:

1) Техникой передвижения на коньках

             Характерной особенностью хоккея, в отличие от других спортивных игр, является то, что игровая деятельность хоккеистов осуществляется в движении на коньках. Поэтому техника передвижения на коньках является основой мастерства хоккеиста. Её суть сводится к выполнению рационально организованных движений, направленных на скоростно-маневренное прохождение хоккеистом игрового пространства. В процессе игровой деятельности он выполняет различные виды бега, поворотов, торможений, прыжков. 

• Бег на коньках

- скользящими шагами;

- короткими шагами;

- скрестными шагами (вправо, влево)

- спиной вперед (без отрыва коньков ото льда, скрестным шагом)

• Повороты

- переступанием;

- скрестными шагами;

- толчком одной ногой;

- не отрывая коньков ото льда;

- прыжком

• Торможение и остановки

- "плугом" и "полуплугом";

- на двух ногах;

- на одной ноге

• Старты 

- лицом вперед;

- боком вперед (в сторону,влево, вправо, назад);

- с предварительным поворотом (назад)

• Прыжки

- толчком одной ногой (вперед, в сторону);

- толчком двумя ногами (вперед, в сторону)

2) Техникой владения клюшкой и шайбой

Владение клюшкой и шайбой заключается в умении технически правильно выполнять и рационально использовать в игровой деятельности следующие приемы:

• Ведение

- с переносом клюшки через шайбу (широкое, короткое, клюшка      впереди, клюшка сбоку-сзади);

- не отрывая крюка клюшки от шайбы;

- толканием шайбы клюшкой и ведение шайбы коньками

• Броски и удары

- заметающий (бросок длинным разгоном шайбы);

- кистевой (бросок коротким разгоном шайбы);

- удар, удар-бросок;

- добивание, подправление;

- подкидка

• Передачи

- броском;

- ударом;

- подкидкой;

- оставлением;

- подпуском

• Прием и остановки

- клюшкой (крюком, рукояткой)

- рукой, ногой;

-  коньком;

- туловищем

• Обводка

- длинная ( с финтами, без финтов);

- короткая, силовая

• Финты

- клюшкой, туловищем, головой;

- изменением скорости, комбинированием

• Отбор

- клюшкой ( выбивание, подбивание, прижимание);

- перехватом;

- силовым единоборством ( толчки, прижимание, остановка)

• Вбрасывание

- силовое, скоростное, вперед, назад